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やきとりくさい
鳥が大好き お金の管理も
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8月4日。
私が投資しているインデックスが大きく下がりました。
ここ最近は、トランプ政権の関税政策という不安要素を抱えつつも、むしろそれを反動材料に急速に伸びていた相場が続いていただけに、まさかの急落には本当に驚かされました。下がったときって、本当にびっくりしますよね。
特に、昨年から新社会人になり、初めて投資を始めた方も多いと思いますが、これって決して慌てる必要はありません。株というのは超長期で持つものです。
だからこそ、こういうときは一喜一憂せず、ドーンと構えておくことが大切。
下落もまた、次のチャンスへの布石だと考えて、冷静に見守っていきましょう。正直、私も去年の8月まではそうでした。
証券会社の値動きを一日中眺めては、気持ちがドキドキして何も手につかない…。見ていても、状況は何も変わらないのに。
そんなとき、私を救ってくれたのが**「リベシティ」**というお金の学びと相談ができるコミュニティです。
ここで家計の見直しや投資の基本を学び、同じように悩んでいる仲間とやり取りをすることで、冷静に判断できる心構えができました。株というのは超長期で持つもの。
一喜一憂せず、ドーンと構えておくことが大切だとリベシティで学びました。
もし今、不安でどうしていいかわからない方がいたら、一度こうしたコミュニティを活用してみるのもおすすめです。ちなみに、リベシティでは毎朝ライブ配信が行われていて、しかも無料で視聴できます。
リアルタイムで聴くのはもちろん、アーカイブも残っているので、自分の好きなタイミングで学べるのが嬉しいところです。内容は、お金や投資だけでなく、日々の暮らしに役立つ知識や考え方が満載。
私自身、これを聴き続けることで迷ったときの軸ができ、人生の羅針盤のような存在になっています。もしまだ聴いたことがない方がいたら、まずは一度、気軽に耳を傾けてみてください。
きっと、これからの判断や生き方のヒントが得られるはずです。 -
ラクーンの靴をご存じですか？
実はこれ、とても履きやすいんです。、簡単に履けるというのは意外と見過ごされがちなポイントです。特にお年寄りにとって、「靴を履く」という作業は思っている以上に大変なものです。私の母もそうですが、靴を履くためにかがむ動作だけでも大きな負担になります。そんなとき、ラクーンのように簡単に履ける靴は本当にありがたい存在です。
実際に私はまだ履いたことはありませんが、**「とても履きやすい」**と評判の靴です。
特に注目したいのは、「簡単に履ける」という点。若い人にはあまり意識されないかもしれませんが、お年寄りにとって靴を履くという作業は意外と大変です。かがむだけでも負担になります。そんな中、ラクーンの靴はスッと履ける構造で、多くの方に支持されているそうです。
**「履きやすさ」**というのは、毎日の快適さに直結する大切なポイント。これからの靴選びでは、デザインや機能性だけでなく、“負担の少なさ”も重視することが大切ですね。
ラクーンの靴は、見た目は少しシンプルでおしゃれさには欠けるかもしれません。そのため、若い方が外出用として履くには少し物足りないと感じるかもしれません。
ですが、実用性の高さは大きな魅力です。特に仕事用としては非常に優秀。長時間履いても疲れにくく、脱ぎ履きもスムーズです。
さらに、お年寄りには特におすすめです。かがんで靴を履くという動作は負担が大きいですが、ラクーンならスッと履ける構造で、日々のストレスを減らすことができます。
**「おしゃれさよりも履きやすさと快適さ」**を求める方にこそ、選んでほしい一足です。
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歯ぐきといえば、「歯を支えるための肉」と思っていませんか？
実は 歯ぐきの主成分はコラーゲン。
私たちの肌や関節に欠かせないあのコラーゲンが、歯ぐきの健康にも深く関わっています。
歯医者さんで衝撃の事実…歯ぐきのコラーゲンって減っていくんですね。
先日、歯医者さんに行ったときのこと。
待合室でふと目に入ったポスターに、こんなことが書いてありました。
「歯ぐきの主成分はコラーゲン。40代で50％も減少！？」
思わず二度見しました。
コラーゲンって肌だけじゃなく、歯ぐきにも大事なんですね。
歯ぐきもコラーゲンでできている
これまで「歯ぐき＝歯を支える肉」というイメージしかありませんでしたが、
実はコラーゲンが歯ぐきの弾力や健康を支えているとのこと。
でも、40代になると その量が半分近く減ってしまう なんて…。
なんだか少しショックを受けました。
どうしたらいいの？
ポスターにはこうも書いてありました。
セルフケア（歯磨き＋フロス） 歯医者さんでの定期ケア（クリーニングや歯石除去） 日々の生活習慣の見直し（栄養・睡眠・ストレス対策）
歯ぐきも「肌と同じように年齢とともにケアが必要」なんですね。
コラーゲンは食事からも摂取できます。
鶏の手羽先 魚の皮 豚足や牛すじ コラーゲン入りのサプリ
こうした食品を意識して摂ることで、歯ぐきだけでなく全身のコラーゲンケアにもつながります。
そこで私が取り入れているのが ドリンクタイプのコラーゲンサプリです。
すぐ飲めるから続けやすい 吸収が早い 1本でしっかり必要量が摂れる
お肌のためだけじゃなく、歯ぐきや体全体の健康にもつながるのがうれしいポイント。
特に夜寝る前に飲むと、寝ている間の修復サポートにもなります。
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今日、いつも通りiPhoneをカバンの中で充電していたら、突然こんな画面が出ました。
「Lightningコネクタで液体が検出されました」
……えっ!? 液体!?
もちろんカバンの中で水をこぼしたわけでもないし、雨に濡れたわけでもありません。慌ててとりあえずケーブルを抜いたものの、どうしたらいいのか分からない。
「これって壊れた？」「もう充電できない？」と、正直少しパニックになりました。
皆さんも、こういう経験ありませんか？
特に最近のiPhoneは、水濡れ防止のためにポート内のわずかな湿気や結露でも検知して充電を止める機能があります。
便利なはずの機能なのに、いきなり出てくるとびっくりしますよね。
最近のiPhoneは、水濡れによる故障を防ぐために、Lightningポート内のわずかな湿気や結露でも検知して充電を停止する機能がついています。
本来はとても便利な機能なのですが、突然この警告が出るとビックリしますよね。私の場合も、水に濡らした覚えがなかったので「エッ、ナンデ!?」とかなり焦ってしまいました。
調べてみると、カバンの中で温度差によって結露が起きたり、湿気がたまっただけでも反応することがあるそうです。
つまり、水没じゃなくても出るんです。実際にこの警告が出たときの対処法はカンタンです：
- スグにケーブルを抜く
- 端子部分を上にして自然乾燥（30分〜1時間）
- 扇風機やドライヤーの冷風で軽く乾かす（温風はNG）
これだけでほとんどの場合は解決します。
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今日、歯の定期検診に行きました。
「上手に磨けていますね」と言われましたが、
先生から「フロスは使っていますか？」と質問されました。「毎回使っています」と答えたところ、
「少し使い方が不十分なようなので、正しい使い方をお教えしますね」
と言われました。
1. フロスの長さ
約40〜50cmくらい切り取り、両手の中指に巻きつけます。親指と人差し指で1〜2cmの長さを持ちます。
2. 優しく通す
歯と歯の間にのこぎりのように小さく動かしながら優しく入れます。勢いよく入れると歯ぐきを傷めてしまうので注意。
3. Cの字を描く
歯の側面にフロスを沿わせてCの字を描くイメージで、上下に動かして歯垢をしっかり取り除きます。
4. 歯間ごとにきれいな部分を使う
次の歯間に移る時は、新しい部分を使うのが理想です。
まとめ
フロスは1日1回、寝る前に行うのがベスト。最初は少し面倒に感じますが、習慣にすると口の中がスッキリしますよ！
. 特に「ノコギリのように」小さく前後に動かすのがポイント！
フロスは、ただスッと押し込むのではなく、ノコギリのように小刻みに前後へスライドさせるイメージで通しましょう。
こうすることで歯ぐきを傷つけず、歯と歯の間の汚れをしっかりキャッチできます。ポイント
- 勢いよく押し込まない
- 小刻みに動かしながらゆっくり入れる
- 痛みを感じたら無理せずやさしく
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ぴーたんの49日まで、自宅で遺骨をそばに置いて、お花やお線香を飾りながら静かに供養しています。
ただ、お線香がなかなかうまく立たなくて困っていたのですが、Amazonで便利な線香立てを見つけて購入しました。
さらに、ペット専用のお線香もドラッグストアで発見。パッケージがとても可愛らしくて、一目惚れして購入しました。
少しずつ、ぴーたんのための小さな供養スペースが整ってきて、心が落ち着きます。
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なぜフロスが必要なの？
歯ブラシだけでは届かない汚れがあるのが現実です。
特に歯と歯の間には、食べかすや**プラーク（歯垢）**が溜まりやすく、虫歯や歯周病の原因になってしまいます。
そこで活躍するのがデンタルフロスです。
フロスを使うことで、歯ブラシでは落としきれない歯と歯の間の汚れをしっかり除去できます。
実際に使ってみると…
私も食後に歯磨きをしていますが、必ずフロスも併用しています。
これが本当にいいんです。
フロスを使うと、細かいネギやキウイフルーツの黒い種のような小さな食べかすまできれいに取れるんです。
実際に取れたのを見ると、「こんなに残ってたんだ！」と驚きますし、ちょっとテンションが上がります。
実際に取れたのを見ると、「こんなに残ってたんだ！」とテンションが上がります。
ぜひ電動歯ブラシを使ってみてください。
磨いた後は、歯の表面がツルツルになっているのを実感できます。
一度体験すると、もう普通の歯ブラシには戻れないかもしれません。
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ConoHa WING ベーシックプラン（12ヶ月契約）
ちなみに、**ベーシックプラン（12ヶ月契約）**は以下の内容です：
月額：941円（35%OFF） 初期費用：無料 SSD：300GB 転送量：無制限 ドメイン：無制限 メモリ：6GB vCPU：6コア
まずは一歩踏み出しましょう！
今なら 年間11,292円（月額941円）でブログが始められます。
とりあえず 動き出さないとブログは始まりません。
最初の一歩がとても大切です。
まずは立ち上げてみる。
そのあとで、じっくりデザインや記事作成に取り組んでいけば大丈夫です。
ConoHa WING の料金プラン
初めてブログを始めるなら「ベーシック」がおすすめ！
まずは月額941円で、気軽にスタートできます。
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前回もブログについて投稿しましたが、改めてもう少しわかりやすく説明してみます。
私自身もブログ初心者なので、同じ目線でなるべくかんたんにお伝えできるよう心がけたいと思います。
ブログを始めるために必要な3つの要素
1. サーバー
ブログのデータを保存する場所。
→ 家でいうと「土地」にあたります。
2. ドメイン
ブログの住所（URL）となる部分。
例）example.com
→ 家でいうと「住所」のイメージです。
3. WordPress（テーマ）
ブログのデザインやレイアウトを決めるテンプレート。
→ 家でいうと「建物・内装」。
ブログを始めるには、家を建てるのと同じ準備が必要です
ブログを作るには、
家でいう土地・住所・外装の3つが必要になります。
私がWordPressからブログを始めてみてわかったこと
私は最初、WordPress.com からブログを始めました。
サーバーやドメインもすべてWordPress側がまとめて管理してくれるので、知識がなくてもすぐにスタートできるというメリットがあります。
でも実際に運営していくうちに、
「もっと広告を自由に貼りたい」
「デザインを自分好みにカスタマイズしたい」
という気持ちが出てきました。
そんなときに知ったのが、ConoHa WING（コノハウィング）経由で始めるWordPressブログです。
なぜConoHa WING経由がおすすめなの？
ConoHa WINGの強み：初心者に安心の手厚いサポート
ConoHa WINGは、初心者でも安心してブログを始められるサポート体制が整っています。
電話サポート（03‑6702‑0428／平日10:00〜18:00） → 契約・移行・設定の手順を1つずつ丁寧に案内 チャットサポート → 管理画面からすぐに相談できる メールサポート → 24時間受付で、後日返信対応
「わからないことがあったらすぐ相談できる」
これが、初心者にとって大きな安心ポイントです。
サーバーとドメインがセットで安い – 月額1,000円前後でサーバー＋独自ドメインが永久無料！ 広告や収益化の自由度が高い – GoogleアドセンスやA8、Amazonなど、好きな広告を好きな場所に貼れる デザイン・機能の自由度が無限大 – 世界中のWordPressテーマやプラグインを自由に使える
WordPress.com プレミアム
年払い：16248円
サーバー＋ドメイン＋WordPress利用料がセット ただしGoogleアドセンスや自由なプラグインは使えない
ConoHa WING（WINGパック）＋WordPress.org
12か月契約：17424円（月1452円） サーバー＋独自ドメイン永久無料＋WordPress.org アドセンス・A8・Amazonアフィリ・プラグイン自由
まとめ
お値段はほとんど同じでも、ConoHa WINGなら
手厚いサポート（初心者でも安心） Googleアドセンス対応 自由なプラグインが利用可能
と、ブログ運営の自由度が圧倒的に高い！
やきとりくさい 