やきとりくさい

私は長年腰痛に悩まされておりました

これまでにぎっくり腰も2回ほど経験しており、そのときは1週間ほど寝たきりになるほどの痛みでした。

何とか仕事には復帰できたものの、良くなったと思ってもすぐにまた痛みがぶり返す…そんな状態がずっと続いていました。

そんな時にあるYouTubeを見ていたんですが

腰痛というのは、結局のところ“根本的に治す”というのが難しい症状です。

特に慢性的な腰痛は、完治を目指すというよりも、“痛みとうまく付き合っていく”ことが現実的な選択になります。

だからこそ、少しでも痛みが軽くなったり、楽に過ごせる時間が増えることが本当に大事だと思っています

ドラッグストアにも痛み止めのクリームはいくつか置いてありますが、

「腰痛専用」といえるようなものは意外と少なく、なかなかこれといったものに出会えませんでした。

種類も多くてどれが良いのか分からず、正直「とりあえずこれでいいか」と適当に選んでしまうことも…。

そんな中で見つけたのが、今回ご紹介するこちらのクリームです。

お値段は税込み３５００円です

コリグリ」今送料無料となっております。
一本　3500円（税込）です。

※お支払い方法が代引や後払いにとなりますと手数料がかかります。

ちょっと高いけど、それには理由がありました」

このクリーム、30gで税込3,500円と、市販のものと比べると正直ちょっとお高めです。

私も最初は「高いな…」と感じました。

でも、市販の腰痛クリームがだいたい1,000円前後であるのに対して、

この商品は腰専用に開発された“こだわり成分配合”のクリームなんです。

実際に調べてみると、

・市販の冷感・温感タイプとは違い、深くじんわり届く設計

・繰り返し腰痛に悩む方向けに考えられている

・楽天や公式サイトでも、「もう手放せない」というリピーターの声が多い

という特徴がありました。

「こんな方におすすめです」

湿布や一般的な痛み止めクリームでは物足りない 腰にずっと違和感がある 日常的なケアで少しでも楽に過ごしたい 本気で対策したいと思っている

こういう方には、一度試してみる価値がある商品だと思います。

◆ ブログを始めようと思ったきっかけ

私がブログを始めようと思ったのは、

大切に飼っていたセキセイインコを亡くしたことがきっかけでした。

深い悲しみの中で、「この気持ちをどこかに残しておきたい」

「同じような経験をしている誰かの心に届くかもしれない」

そんな思いがふくらんでいきました。

そして、「自分の言葉で何かを伝えたい」「情報を発信してみたい」

そう強く思うようになりました。

せっかくやるなら、簡単な日記のようなものではなく、

ちゃんとした形のブログに挑戦してみたい。

アフィリエイトの仕組みを使って、自分の体験やおすすめを届けられたら――

でも、当時の私は「何から始めればいいのか」全くわかりませんでした。

調べてもカタカナが多くて、難しそうな言葉ばかり。

正直、心が折れそうにもなりました。

◆ リベシティとの出会い

私は「リベシティ」という、

お金に関する情報を学べるオンラインのコミュニティに参加しています。

サークルのような雰囲気で、年代や経験を問わず、いろんな人が集まっていてとても温かい場所です。

リベシティでは、お金の管理・投資・副業・保険・節約など、

暮らしに役立つ知識をわかりやすく教えてもらえます。

中でも、毎朝行われている「学長のライブ配信」は、

初心者でも楽しく学べて、とても励まされます。

ライブは無料なので、興味のある方はぜひ聞いてみてください。

私自身も、このリベシティとの出会いがきっかけで

ブログやアフィリエイトにも前向きに取り組めるようになりました。

ブログを始めるなら、まずはWordPressから！

「ブログを始めたいけど、何から始めればいいの？」

そんな方にまずおすすめしたいのが **WordPress（ワードプレス）**です。

✅ なぜWordPressから始めるの？

🌐 自分だけのブログサイトが作れる ✍️ デザインや機能が自由に選べる 💰 広告やアフィリエイトで収益化しやすい 📝 記事が消されにくい（無料ブログと違って自分の管理下）

🔰 初心者でも大丈夫！スタートは意外とシンプル

WordPressを始めるには、

サーバー契約（ネット上の「土地」） ドメイン取得（ブログの「住所」） WordPressをインストール

この3ステップで、あなたのブログの土台が完成します✨

💬 わたしもここから始めました！

最初は不安でしたが、「自分のブログが形になる」ってすごくワクワクします。

わからないことがあっても、リベシティやネットにたくさん情報がありますし、私もこのブログで実体験をどんどん発信していきますね😊

◆ アフィリエイトを始めるには？

アフィリエイトを始めるには、

「商品を紹介したい人」と「商品を売りたい企業（広告主）」をつないでくれる、

いわば“橋渡し”をしてくれるサービスに登録する必要があります。

いろいろ調べましたが、私が選んだのは**A8.net（エーハチネット）**というサービスです。

理由は、運営歴も長く、信頼性が高くて安心できたからです。

登録も無料で、初心者でも使いやすく、サポートも充実しているので、

これからアフィリエイトを始めたいと思っている方には、とてもおすすめです。

電動歯ブラシって本当に必要？私も最初はそう思っていました。けれど実際に使ってみて感じた“ある変化”があったんです。この記事では、初心者の私がどんな理由で選んだのか、実際に使って感じたメリット・デメリットを正直にお伝えします。」

私は歯がとても弱く、歯周病で何本も歯を抜き、インプラント治療を繰り返してきました。インプラントは本当に費用がかかるので、日頃から定期的に歯科でメンテナンスを受けてきました。

皆さんも、最低でも6ヶ月に1回は歯科検診に行くことをおすすめします。

そんな中、ある日ふと電動歯ブラシのCMを見て気になり、購入したいとは思っていたんですが、お値段が…高いかな

正直、歯ブラシは1本150円くらいが普通と思っていたのですが、最近は物価高で200円近くすることもありますよね。

今回使った「デンタリー」は、その価格帯とほぼ変わらないのに、電動歯ブラシとしての機能もしっかりしていて驚きました。

この電動歯ブラシは、本体がリース式なので最初に購入する必要がありません。かかるのは歯ブラシのヘッド（消耗品）の交換代だけ。

家電量販店やドラッグストアで売っている電動歯ブラシは本体の購入が必要で、さらに交換用のヘッドも意外と高価ですよね。

この仕組みなら、本体を買わなくても気軽に電動歯ブラシを使い始められるので、コストを抑えながら口腔ケアができます。

「本体が壊れたらどうするの？」という不安もありますよね。

でもご安心ください。万が一故障した場合でも、原因がわかる写真を撮ってメールで送るだけで、新しい本体を無料で送ってもらえます。

しかも、壊れた本体は返送しなくてもOK。手間も費用もかからず、安心して使い続けられます。

今回使ってみて、たくさんの良い点に気づきましたが、もちろん完璧な商品ではありません。

次回は、実際に使って感じたメリットとデメリットの両方を、正直にお伝えしたいと思います。

ピータンは2018年4月8日に我がに来ました

普段仕事をしているので、雛の段階では

自分でご飯食べられないので　1人餌の段階で

お迎えしました

差し餌（さしえ）：人がスプーンや注射器などでヒナに与えるごはんのことです。まだ自分で食べられない時期のヒナに行います

一人餌（ひとりえ）：ヒナが自分でシードやペレットを食べられるようになった状態。差し餌が不要になった

最初、鳥籠に入れて様子を見ていたのですが

怖がって止まり木のとこから動かず

手を指し出しても、体を後ろずさりをしてきて

とても警戒していました

でも、根気よく餌を変え水を変え　その都度

ピータンおはようとか声かけしていました

一週間かかりました

そしたら手に乗ってくれるようになりそれから

ずーっと私の肩に乗せたままピータンと過ごす

ことで警戒心もなくなり、初めて、手から手へ

まだ手から手へ動いてくれました

つまり

最初は無理に仲良くなろうとせず、甲斐甲斐しくお世話して、声がけして様子を見ることが大切です

ちなみに

差し餌（さしえ）

この段階でお迎えできていたら

ひたすら、可愛いがってあげて下さい

6月8日にピータンが亡くなりました

当日１２時にお葬式をするので

慌ててお葬式に使用するお花買いに行きました

🔔 箕面ペット霊園での火葬の流れ

安置・ご連絡 　お子様がお亡くなりになったら、風通しのよい日陰に安置し、顔や体を優しく拭いて保冷剤・ドライアイスなどで冷やしながら、霊園（電話：072‑728‑0099）に連絡します  。 火葬の予約 　霊園に火葬日時を予約。18:30以降は割増料金になることがあります  。 当日のご来園 　予約時間に霊園へ。お子様は毛布やタオルで優しく包んで来園してください ()。 セレモニー 　専用のセレモニールームで最後のお別れ。思い出の品やお花を供えて焼香も可能です ()。 火葬・お骨上げ 　・火葬後、ご家族様によるお骨上げ（箸で行う） 　・骨壺へ納めていきます  。 ご返骨・共同埋葬の選択 　・選んだ骨壺に入れてご返骨 　・希望に応じて、共同墓地での埋葬も可能 ()。 　※49日間はご自宅でお祈りし、その後の供養をお勧めしています ()。

とても、丁寧な厳かなお葬式をあげることができました。個別火葬でお経をあげ、線香で遺体に最後のお別れ

火葬の後、お骨あげもでき、お骨上げできました

🧠 富裕層の考え方は「時間重視」

「安いスーパーを何軒もハシゴして節約できた！」

それって一見、賢い行動のように思えますよね。

でも実は――

これ、**典型的な“貧困マインド”**なんです。

💡なぜか？

確かに、日々の節約も大切。

でもそのために何時間も使って、移動して、比べて…

それって、大切な“あなたの時間”を奪ってるんです😱

🕒 お金のある人はこう考えます

安いお店を探す代わりに、その時間で副業をする 自己投資をして、将来もっと稼げる自分になる ゆっくり休んで、心と身体のコンディションを整える

彼らは、「お金より大事な“時間”」の価値を知っているんです。

✅ 少し視点を変えてみましょう

節約だけにとらわれず、時間を「未来への投資」として使う発想

これが、豊かになる第一歩かもしれません✨

(さらに…)

瓜破の瀧　三方へ

バス旅行で1人無料お連れ1人6000円の旅行に行ってきました

旦那を連れて行って、現金6000円を朝7時、千里中央駅の待ち合わせでお支払いして、いざ出発

2時間ちょっとで若狭に着きました

最初に訪れたのが、瓜破の滝

名水特選に選ばれて第二位みたいですが

バスガイドさんに最初言われていたんですが

箕面の滝みたいに想像しないでえ〜ください。ちょっとしたかわいい滝ですと言われたんですが。

紫陽花も道路脇に咲いていて、それも勧められたんですが

え〜😱

咲いてないやん　猪が出没するんですか？

紫陽花は本当に6月が満開なので、7月を過ぎたらこんな感じです

福井県の若狭地方にある「三方五湖（みかたごこ）」は、その名の通り五つの湖が連なる、美しい自然の宝庫です。三方湖・水月湖・菅湖・久々子湖・日向湖の5つの湖があり、それぞれ塩分濃度や水質が異なるため、生態系や湖の色合いも多様で「湖の博物館」とも呼ばれています。

周辺には「レインボーライン」という観光道路があり、展望台からは五湖を一望できる絶景が楽しめます。季節ごとに表情を変える湖の風景は、ドライブにも写真撮影にもぴったり。晴れた日は湖面が空を映し出し、まるで鏡のような美しさです。

また、三方五湖はラムサール条約にも登録されており、貴重な湿地帯としても知られています。湖畔では釣りやカヌー体験、サイクリングなども楽しめる、自然と触れ合えるスポットです。

中に売ってたソフトクリームがとても美味しくて、400円でしたよ

福井の名産品　へしこ購入したかったけど

少量しかなく高いので、晩御飯のお供とこれを買いました。税込864円でした。

ピータンは最初大阪の鳥専門店である　

バードステーションキングで購入しました

今まではホームセンターで購入していたのですが

いずれも短命でなくなり、そのたびに私の育て方が悪いのかと

主観的なのでそこはご容赦くださいね　言いたいのはやはり健康な鳥を飼育していくのには

自問自答していましたが、言い方は悪いですが　こういったところは　ブリーダーさんとの

連携があまり良くなく　病気がちな事が多いことがあります

信頼できる店探しが大切です

私はお店の人にどのインコがおすすめですかと

質問したら　ちょうど何匹かいたセキセイインコの中でちょうど真ん中にいた緑色のセキセイインコがどうですかと　進められました

進められた理由

肉付きがいい　ここ大切みたいです　お店の人が言っていっていました

あと、羽がつやつやしている　ここも大切です

味方がわからない場合は　お店の人に質問すれば答えてくれますよ

実はこの日は特別な意味がありました

私の娘のお友達が２０歳でなくなったのです　娘とは中高と同じで学校で

いつも一緒に自転車で待ち合わせして仲良くしていました　大学は別々となりました

４月７日彼女の突然の亡くなった連絡が私の電話に入れ、ちょうどその時購入したセキセイインコが

ぴーたんでした

とてもショックで彼女の事が頭から離れずにいて、その時いたセキセイインコの新しい命を

もしかしたらお友達の引き合わせかなと思い　とても不思議な縁を感じました